^{Душица обыкновенная, орегано (лат. Origanum vulgare L.) – это многолетнее травянистое растение высотой 30-90 см. Листья черешковые, супротивные, продолговато-яйцевидные, к верхушке заостренные, мелкозубчатые или почти цельнокрайние, длиной 2-4 см, сверху темно-зеленые, снизу серовато-зеленые. Стебли четырехгранные, мягко опушенные или почти голые, при основании часто разветвленные.}

^{Соцветия в виде щитковидной метелки, раскидистые многоцветковые. Цветки мелкие, многочисленные, длиной 3-5 мм, розовато-пурпурные. Цветет растение с июля по сентябрь, плоды созревают с августа. Плод состоит из четырех темно-коричневых орешков, длиной 0,5 мм.}

^{Ареал распространения}

^{Растет на лесных опушках и полянах, в разреженных лиственных и хвойных лесах, среди зарослей кустарников, по склонам оврагов, по обочинам дорог, иногда в лесополосах и садах небольшими, обычно разреженными группами.}

^{Произрастает почти по всей территории Европейской части СНГ (кроме Крайнего севера), на юге Сибири до Забайкалья, в горных районах Средней Азии, на Кавказе, в Украине, Беларуси, реже в Казахстане и Киргизии.}

^{Химический состав}

^{В траве душицы обнаружено эфирное масло (до 1,2%), главными компонентами которого являются тимол (до 40%), цимол, карвакрол, сесквитерпены, геранилацетат, селинен, α-туйон, α-терпинен. Кроме того, растение содержит флавоноиды: апигенин, лютеолин, 7-глюкоронид, лютеолин-7-глюкозид, изоройфолин, космосиин; аскорбиновую кислоту и дубильные вещества (до 19%), макро- и микроэлементы, в семенах находится жирное масло (до 28%).}

^{Вы можете приобрести семена орегано в нашем магазине энтеогенов и грибов shajtan.shop}

^{История использования}

^{История применения душицы насчитывает не одну сотню лет. Первое упоминание о душице в труде Аристотеля (4 век до н.э.) «История животных». Аристотель описывал это лекарственное растение, как траву, способную выводить стрелы из ран. Позднее древнеримский ученый Вергилий (70 г.– 21 г. до н.э.) воспевал чудодейственные силы душицы в своих поэмах. Ее, описывал как лекарственное средство в книге «Лекарственные растения» древнегреческий травовед Диокридос в 1 в. н.э. Широкое применение, как приправа к мясным и рыбным блюдам, приобрела в Древнем Египте и Древнем Риме и была подробно описана в перечне блюд римским гурманом Целиусом Апициусом, предназначавшихся для римской знати. На Руси душице приписывали чудодейственные силы, считалось, что букетики из этого растения оберегают дом от злых сил, поэтому ее сажали на могилах умерших для успокоения души, использовали для любовных приворотов. Применяли орегано на Руси не только, как ценное лекарственное сырьё, но и для приготовления исконно русского напитка – кваса.}

^{Заготовка}

^{Траву заготавливают в начале массового цветения. В более поздние сроки содержание действующих веществ снижается. При заготовке срезают облиственные верхушки растений длиной 15-30 см. Сушат сырье на хорошо проветриваемых чердаках, под навесом, раскладывая тонким слоем на бумаге или ткани. Можно сушить в сушилках при температуре не выше 35-40 С. Высушенную траву обмолачивают (удаляют грубые стебли). Заготавливать сырье на одних и тех же местах можно через 2 года.}

^{Применение в медицине}

^{В медицине орегано используют в качестве отхаркивающего, потогонного средства при простуде, воспалительных заболеваниях горла, при недостаточном образовании желудочного сока, как противовоспалительное, мочегонное, кровоостанавливающее средство.}

^{На протяжении многих веков душица служила успокаивающим и легким снотворным средством, особенно в детской практике. Настой травы употребляют для облегчения болезненного состояния детей в грудном возрасте и женщин в климактерическом периоде, что послужило поводом для названия растения в народе — материнка.}

^{Применяют душицу для увеличения отделения желчи, при кишечных и желудочных спазмах, рвоте, головной боли, нарушении месячных.}

^{Лечебные свойства использовали при нервных расстройствах, при эпилепсии в виде настоя.}

^{В народной медицине орегано используют от удушья, простуды. Настой травы принимали внутрь и наружно «от нечистот и сыпей на теле», от золотухи и как средство для роста волос. Сельские жители любят пить чай из этого растения, особенно во время полевых работ. При мигрени и бессоннице настоем душицы моют голову. Из травы душицы готовят ванны для детей, страдающих диатезом, почесухой.}

^{В качестве рассасывающего средства применяют компрессы из свежих или сухих, но размоченных в кипятке листьев, которые накладывают на кожные инфильтраты.}

^{Использование}

^{1. Настой травы. Взять 2 чайные ложки измельченной травы и залить 200 мл кипятка. Настаивать 15‒20 минут. Процедить.}

^{Для внутреннего применения пить по 1/3 стакана 3 раза в день.}

^{Для протирания лица использовать ватный тампон, пропитанный настоем. Настой хранить в холодильнике не более 3 суток.}

^{Для ополаскивания волос настой следует развести в достаточном количестве воды, ополоснуть волосы после мытья и не смывать.}

^{2. Отвар травы. Взять 2 чайные ложки измельченной травы душицы, залить 200 мл кипятка и на водяной бане нагревать 15‒20 минут. Процедить, остудить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.}

^{3. Чай с травой. 1 чайную ложку подсушенной и измельченной травы душицы или готовую траву душицы из аптеки поместить в заварочный чайник и залить кипятком.}

^{4. Успокаивающий чай с травой. Можно купить в аптеке лекарственный сбор «Фитоседан» в фильтр-пакетах. Он содержит траву душицы в достаточном количестве и его удобно пить как чай.}

^{Противопоказания}

^{Душица имеет ряд противопоказаний для применения, в числе которых язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты с повышенной кислотностью, почечная и печеночная недостаточность, беременность и период лактации, а также ранний детский возраст.}

Вы можете обсудить эту тему в соответствующей ветке форума, перейдя по ссылке: Форум