Тигровая трава
Центелла азиатская (Centella asiatica) - травянистый многолетник обладает достаточно слабой, укореняющейся в узлах стеблевой частью. Листва цельная, расположенная на укороченных черешках. Листья округло-почковидной формы с наличием широкой выемки у основания. Края листьев тупо-городчатые, собранные в мутовки.
Высота растения, произрастающего в естественных условиях, редко превышает два метра. Высота надземной части в культуре не превышает 15-20 см. Цветки мелких размеров, невзрачного внешнего вида, красноватого оттенка, расположенные на укороченных цветоножках. Цветение приходится на весенний период. Осенью появляются округлые бурые плоды (мерикарпии), сплющенные с двух сторон.
Внешний вид травы гота кола зависит от среды, в которой она обитает. В районах мелководья центелла азиатская имеет вид плавающих зеленых гладких листьев в форме подковы. В районах с низкой влажностью листья более тонкие, маленькие, посаженные на длинных стеблях.
Ареал распространения
Родина травы – бассейн Индийского океана (Индия, Шри-Ланка, юг Африки, Мадагаскар). Распространено в Юго-Восточной, Восточной и Южной Азии, Северной Австралии, встречается в Папуа - Новой Гвинее. Как заносное растение встречается в Грузии, Китае, Японии, Океании и некоторых странах Южной Америки. Произрастает во влажных лесах в предгорном и среднегорном поясах, а также вдоль рек, озер, болот, канав.
Химический состав
В состав центеллы входит комплекс биологически активных веществ: тритерпеновые сапонины (азиатикозиды (24-44%), мадекассосиды (34-66%), производные тритерпеновых кислот (азиатиковой, мадекассиковой, центиловой, центоиловой), производные R1-барригенола, полиацетиленовые соединения, гликозиды (фанкфунизид, изофанкфунизид), флавоноиды (рутин, кемпфрол, кверцетин, антоцианины), танины, алкалоид гидрохотин, тритерпеноиды (урсоловая, 2α,3β,20,23-тетрагидроксиурс-28-оловая, 11,12-дегидроусрсоловую, лактон, помоловая, коросолевая, 2α,3α-дигидроксиурс-12-эн-28-оловая и 3-эпимаслиновая кислоты), розмариновая кислота, центеллин, центеллицин, фенольные кислоты (ирбиновую, 3,5-ди-O-кофеил хинную, 1,5-ди-O-кофеил хинная, 3,4-ди-O-кофеил хинная и 4,5-ди-O-кофеил хинная), хлорогеновая и изохлорогеновая кислоты, минеральные вещества (железо, калий, медь, цинк, кальций, натрий, марганец, магний, кобальт), хлорофилл, витамины (А, С), эфирное масло (0,1%), крахмал, тимин, аспарагин, изогинетин.
Эффекты
- обеспечивает восстановление энергетических запасов организма, снижение утомляемости и улучшение самочувствия;
- замедляет процесс старения;
- оказывает гипотензивное и антисклеротическое действие, укрепляет иммунную систему;
- стимулирует умственную деятельность, восстанавливает клетки мозга;
- благотворно действует на сосуды, особенно при варикозном расширении вен;
- избавляет от стресса, депрессии, панических атак;
- избавляет от целлюлита;
- улучшает микроциркуляцию крови;
- нормализует работу сердечно-сосудистой системы, помогает при высоком давлении;
- борется с язвой желудка и даже с онкологическими заболеваниями.
История
Растение популярно в азиатских странах, отсюда и название «центелла азиатская». Впервые оно приобрело известность ещё до нашей эры, в аюрведе.
Люди всегда наблюдали за животными. Они замечали, что раненные тигры искали места, где расстилается трава, и катались по ней. В результате раны затягивались быстрее и не гноились. Возможно по этой причине первым названием готу колы было «трава тигровая».
Почитаемой центелла также была в Индии и Китае. Люди давно заметили, что слоны, которые славятся как долгожители, часто едят это растение. Поэтому индийцы стали употреблять центеллу в пищу, надеясь стать более выносливыми и сильными. Существует легенда, что в Китае один мужчина благодаря употреблению этого растения жил до 250 лет.
Научный интерес к лечебным свойствам растения возник в середине 19 века. Испанские и французские врачи использовали «тигровую траву» для лечения проказы и лимфедемы. В 1941 году был выделен экстракт растения.
Применение в народной медицине
Растение широко применяется в Восточной народной медицине. Ее используют при нервозных состояниях, бронхиальной астме, туберкулезе, дизентерии, язвах. Свежие листья употребляют при желтухе и абсцессах, прикладывают к ранам для их быстрого заживления. Индийские лечебные порошки для лечения нарушений деятельности головного мозга содержат измельченные стебли и листья центеллы азиатской.
Индийские женщины используют растение в качестве косметологического средства. Народные антивозрастные кремы, тоники, гели, скрабы, эликсиры и маски для кожи содержат экстракт центеллы. Центеллу применяют для борьбы с целлюлитом, шрамами и растяжками. В народных рецептах используется как средство против потливости, натоптышей, мозолей и грибка ступней ног. Компоненты центеллы способствуют улучшению состояния волос и кожи головы.
Использование
Экстракт центеллы азиатской при употреблении его в пищу помогает улучшить память и повысить умственную активность.
Ожоги, раны, послеоперационные шрамы. Тритерпеноиды, входящие в состав растения, помогают заживлять любые раны. Они укрепляют кожу, восстанавливают поражённую ткань. Если использовать центеллу азиатскую после операции, то велика вероятность, что у вас не останутся глубокие рубцы, ещё растение облегчает последствия ожога при своевременном использовании.
Повышение артериального давления. В этом случае советуют принимать травяную смесь «Аван», основным компонентом которой является центелла азиатская. Она помогает снизить давление и активизировать работу сердечной мышцы.
Варикозное расширение вен. Если вы начали замечать на своих ногах первые проявления этой болезни, стоит задуматься о применении готу колы.
Психические заболевания, эпилепсия, тревожное состояние. Первые опыты с растением учёные проводили на людях с повышенным состоянием тревожности. После употребления готу колы их меньше стали раздражать громкие звуки, улучшался сон. Но имейте в виду, что для достижения такого результата приходилось принимать довольно высокую дозу препарата.
Старение кожи. Издавна славится центелла азиатская в косметике. Её применяют в составе мазей и кремов для того, чтобы предотвратить или остановить увядание кожи, убрать «апельсиновую корку» на проблемных местах, а также в составе скрабов для лица и масок в целях борьбы с морщинами. Сильно замедляются процессы старения кожи, улучшается обновление волокон коллагена и синтез гиалуроновой кислоты начинает происходить более активно.
Для приготовления одной порции чая:
1-4 грамма (0,5-1 ч.л.) порошка Готу Кола залить крутым кипятком и настаивать примерно 10 минут. Пить напиток 2-3 раза в день, с добавлением мёда и лимона, желательно не очень длительными курсами (около 10 дней), можно в сочетании с Гинкго Билоба или Брахми (Бакопа монье).
Приготовление настойки:
Стеклянную посуду заполнить на половину объема травой и залить водкой, ромом, яблочным уксусом или растительным глицерином. Настаивать 30 дней в темном прохладном месте, ежедневно взбалтывая.
Противопоказания
Центелла противопоказана в детском возрасте, при беременности и в период лактации. Не стоит употреблять средства на основе центеллы при индивидуальной непереносимости. Передозировка может вызвать дерматит (кожные высыпания), повышение светочувствительности, головную боль.